В Славгороде работает Центр здоровья. Как попасть на приём и пройти обследование?

Категория: здоровье Опубликовано: 17.11.2017

Семь лет на базе Славгородкой ЦРБ успешно работает Центр здоровья, где каждый желающий может бесплатно проверить состояние своего организма. Как попасть сюда на обследование, и что для этого нужно, рассказала врач функциональной диагностики, заведующая Центром здоровья Светлана Сергеевна Стахнева.

- Чтобы попасть на прием и пройти комплексное обследование, пациент должен заранее записаться по телефону и иметь при себе паспорт, полис ОМС и СНИЛС, - рассказывает Светлана Сергеевна. -  Ему назначат дату и время, когда необходимо прийти. Важно, что каждый человек может посетить Центр здоровья только раз в год.

Комплексное обследование включает в себя: экспресс-анализ уровня холестерина и сахара в крови, измерение роста, веса, индекса массы тела (антропометрия), оценку функций дыхательной системы и определение возраста лёгких, сердечной деятельности, водно-жирового баланса. Кроме этого, пациентам даются рекомендации по питанию и консультации оптометриста, который подберёт очки и измерит внутриглазное давление. 

На приёме у оптометриста

- На основании обследования и при обнаружении отклонений пациент получает индивидуальную программу по ведению здорового образа жизни, рекомендации по физической активности, питанию, режиму труда и отдыха. Если выявляется повышенный уровень сахара в крови, мы направляем славгородцев на дальнейшее обследование к эндокринологу. Было несколько случаев, когда заподозренный на основании анализов пациента сахарный диабет подтверждался, хотя человек не догадывался о наличии у себя этого заболевания, - продолжает врач функциональной диагностики.

В день специалисты Центра принимают в среднем до 12 пациентов, многие из которых постоянно проходят здесь обследование. Например, пенсионерка Галина Ивановна К., приходит проверять состояние своего здоровья раз в год. «Хожу сюда систематически, сравниваю свои прошлогодние результаты с настоящими. Уровень сахара в крови и холестерин в норме, можно год жить спокойно, - говорит она. -  Люблю приходить в Центр здоровья: легко записаться по телефону, нет очередей, вежливый медперсонал – всё проверят, посмотрят, расскажут, дадут полезные рекомендации. Занимаюсь скандинавской ходьбой, правда, летом делаю перерыв – отвлекаюсь на приусадебный участок, стараюсь много ходить пешком. С помощью Центра здоровья узнаю информацию о состоянии своего организма. Не люблю ходить по больницам, поэтому выбираю контроль над ситуацией, чтобы болезни не застали врасплох».

Такой ответственный подход к своему здоровью поддерживал и академик Н. М. Амосов, который говорил: «Чтобы стать здоровым нужны собственные усилия, пос-тоянные и значительные».

С 2010 года Центр посетили более 19 тысяч жителей города и сёл. Ежемесячно коллектив Центра здоровья выезжает в отдаленные населенные пункты Славгорода, близлежащие села и районы.

С января по октябрь этого года в Славгородском Центре здоровья обследовались 3102 человек. Из них  факторы риска для здоровья были выявлены у 77%.

- Самый распространенный фактор риска, выявленный у пациентов в ходе обследований – избыточная масса тела, - рассказывает Светлана Стахнева. -  Малоподвижный образ жизни и неправильное питание приближают людей к группе риска так же быстро, как курение или алкоголь.

По словам Светланы Сергеевны, здоровый образ жизни невозможен без физической активности. Важно уделять занятиям хотя бы 30 минут в день. Самый доступный способ быть здоровым – это ходьба. Достаточно совершать прогулки по три-четыре километра в день. Конечно, нагрузка должна быть посильной (адекватной) для человека.

- Хочется, чтобы славгородцы заботились о своём здоровье, поэтому напомню простые правила, которые позволят сохранить хорошее самочувствие: регулярное, дробное, рациональное питание; адекватная физическая нагрузка; отказ от вредных привычек (курение, алкоголь); больше прогулок пешком и свежего воздуха, - рекомендует Светлана Стахнева.

Крепкое здоровье – это дар, а его поддержание - в руках человека. Многим проще пить таблетки, чем больше двигаться и правильно питаться. Без личной ответственности - не стать здоровым, поэтому желаем славгородцам внимательного отношения к своему самочувствию. Помните: лучше профилактика, чем лечение.

Центр здоровья находится на втором этаже здания роддома. Специалисты ведут прием с 13 до 16 часов, с понедельника по пятницу. Записаться можно по телефону 5-23-60. При себе иметь: паспорт, полис ОМС и СНИЛС.

Людмила КАНТУЗОВА

Наша справка. Цель работы Центров здоровья по всему Алтайскому краю – выявление неинфекционных факторов риска: избыточной массы тела, гиподинамии, повышенного артериального давления, гиперхолестеринемии и так далее. Все Центры здоровья оснащены современными приборами для точной проверки состояния здоровья пациента.

Поделиться с друзьями: